Có nhiều người có thói quen tắm ngay sau khi xông hơi, điều này có tác động
rất xấu đối với sức khỏe con người và có thể gây tử vong hoặc ảnh hưởng không
nhỏ tới sức khỏe.
Xông hơi thường xuyên là phương pháp
giúp thư giãn, nâng cao sức khỏe và chữa được một số bệnh (Cảm cúm, sốt, trĩ,
thấp khớp) thường gặp ở con người. Tuy nhiên, nếu không biết phương pháp xông
hơi đúng cách sẽ có thể gây ra phản tác dụng và ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của
con người, trong đó thói quen tắm ngaysau khi xông hơi là một hạnh động rất nguy hiểm đối với sức khỏe con người
và có thể gây tử vong.
 |
| Hình ảnh minh họa: Không nên tắm ngay sau khi xông hơi để đảm bảo sức khỏe |
Tại sao không nên tắm ngay sau khi xông hơi?
Khi tiến hành xông hơi, nhiệt độ
trong phòng xông hơi tăng lên làm cho lỗ chân lông của chúng ta mở rộng hơn, nhiệt
độ cơ thể tăng cao, các mạnh máu mở rộng hơn và lưu thông một cách nhanh hơn,
tim co bóp cũng nhanh hơn bình thường. Do đó nếu vừa xông hơi xong, chúng ta tiến
hành tắm ngay sẽ làm cho nhiệt độ cơ thể thay đổi đột ngột, các lỗ chân lông
đóng lại, các mạch máu co lại làm cho máu trong cơ thể bị nghẽn có thể gây ra đột
quỵ và chết người. Do đó, để xông hơi đạt hiệu quả cao nhất, sau khi xông hơi
chúng ta sử dụng khăn mặt lau người, nghỉ ngơi trong khoảng 10 -15 phút cho ráo
mồ hôi sau đó mới tiến hành tắm với nước ấm, điều này sẽ giúp cho cơ thể chúng
ta thích ứng dần với nhiệt độ môi trường.
Mọi thông tin chi tiết tư vấn về
phương pháp xông hơi đúng cách vui lòng liên hệ chúng tôi theo số hotline:
0973. 798. 521.
Chúc quý khách hàng có những giây
phút thoải mái và thứ giãn.